Test de autocuidado

Responde estas preguntas y conoce tu nivel de autocuidado

Progreso

1. ¿Cuánto tiempo dedicas a la reflexión espiritual?

2. ¿Cómo calificarías tu sueño y descanso?

3. ¿Con qué frecuencia sales tan cansado del trabajo que no puedes realizar ninguna actividad después?

4. ¿De cuánto tiempo dispones para realizar tus pasatiempos?

5. ¿Inviertes tiempo en ayudar a otros?

¡Test completado!

Estamos analizando tus respuestas